マビノギ知識王
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下半身の痩せ方； |
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セレフィア_rua | 05/05/02 05:22 |  |
質問なのですが太ももはどうすれば痩せることができるのでしょうか？
正面からみ見た感じはいたって普通なのですが横から見るとかなり厚みがあるように見えます（泣
パンなどを食べてはいるのですが、太もものお肉が取れませんTwT
又、かなり脚にカクカク感が出てしまっています；
どなたかご存知の方が居りましたらｱﾄﾞﾊﾞｲｽお願いします（ ´･ω･ )
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セレフィア_rua | 朝早くからありがとう御座います^^ 果物を利用してみようかと思いますｗ がんばります("▽"*) 05/05/02 06:52 |
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硝葉_tar | 脚と下半身（太もも）は違いますよっとだけ書いてみる。 脚は足首から下みたいですねー 05/05/02 06:54 |
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セレフィア_rua | 今リンゴ→木のみ→イチゴで痩せれるか試しているのですが…太ももがあまり痩せてないかもです； 脚は痩せる方法はわかったのですが、増える方法が解らなぃですね； 05/05/02 15:54 |
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蓬夜_rua | 下半身と脚は別でしたか…すみませんorz えんとらんすさんの答えの通りならばやはり体重減少がポイントになるので…やっぱり果物がベストですね。 脚が増える…は、脚を丈夫にするって事でしたらチーズが一番いいと思いますが…体重も少し上昇傾向なので注意してくださいorz 05/05/02 18:34 |
| 蓬夜_rua 様の答え |
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蓬夜_rua | 05/05/02 06:15 |
答えにならないかもしれませんがこちらに…。
とにかく足を細くしたいと言うなら木の実とりんご(以後果物)が有名であり事実ですが…それだけでは答えとしてはどうかと思うので補足を。
「下半身」を減らすとの事ですが、どうもパンを主食としている…とお見受けしましたので、その辺りからアドバイスを。
結論から言いますと、恐らくパンじゃ痩せない可能性があります。
下半身を痩せるポイントは下半身は勿論「体重」も減らす必要があります。
適当に調べたところ、パンは下半身が痩せる効果はありますが、体重は増えます。
だから細くなったメッセージが出ても下半身が痩せたように見えなかったんだと思います。
ご存知かもしれませんが、チーズは下半身が丈夫になる傾向にあるので、食べるなら果物…となります。
これは補足ですが、果物によるStr減少を多少なりとも気にするのであればパンと併用すると減少効果の中和若しくは軽減を図れます。
最初は体重もかなり落としたいーと思うのならば果物*3→パンみたいな組み合わせでそれから果物→パンで中和もいいかもしれません。
ちなみにカクカク感が体重で取れるかは判りません…が、とにかく頑張ってくださいorz
駄文且つ長文で失礼します。
| 答えの出所 | 経験と情報 |
| えんとらんす 様の答え |
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えんとらんす | 05/05/02 07:36 |
太ももは体重の増減に影響だったはず
上半身-腕・胸筋？（胸？
脚 -足首？
体重 -腰・ふともも
脚の増減の効果がぜんぜんわからないんだよね
| シェイミン_mar 様の答え |
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シェイミン_mar | 07/11/07 20:00 |
ロナとパンの第5話のを見てみれば痩せ方がわかるよ
ダイエットがんば！！
おうえんしてます
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