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体重について |
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ソーサー_rua | 05/04/04 13:30 | ![]() |
上半身、下半身は正面から見たときの横幅、体重は厚みに関係しているようですが
上半身下半身を増減させずに体重を減らすにはどうしたらいいのでしょうか?
あんまりポッキーみたいな手足にはしたくないのですが太っているのもイヤなんです
チーズが体重減少効果があるのかなと思いましたがやせているときに食べると逆に体重が増えるようです
体重だけ減るような都合のいい食べ物とかないものなんでしょうか?
ソフィア_tar 様の答え |
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ソフィア_tar | 05/04/04 18:43 |
私のお勧めはリンゴと牛乳ですね。
メインはリンゴですが、上半身も少なからず痩せてくるので、そこを時々牛乳で押さえる、という感じです。
なお、体型維持ならともかく、太っている所からやせる場合は、一度痩せ過ぎと思うところまで痩せさせてから、部分的に太りやすい食品(と、体重を減らす食品)で少しずつ好みのスタイルに調整して言った方が良いように思われます。
答えの出所 | 自分の体験談…というか自分も模索中というか。 |
しるば_mar 様の答え |
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しるば_mar | 05/04/04 17:20 |
チーズがいいようです(?)
あと、パンも体重のみいけるみたいです。
ただ、パンはdexも落ちるという話です。
ソーサー_rua 様の答え |
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ソーサー_rua | 05/04/04 23:17 |
リンゴと牛乳ですか
マビノギwikiのほうでみたらイチゴは下半身はやせないみたいなのでイチゴと牛乳の組み合わせで体型維持していこうかと思います
少し高くても体型維持できるような食べ物を用意してくれるとうれしいんですけどね^^
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