ぼくの腹筋を返して |
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霧島美冬 | 05/12/28 23:59 |
いい加減お腹がぷにょって来た霧です。こんばんは。
腹筋とかちょっとやってみただけじゃ効果ないですね。
やっぱり2~3日に一回、腹筋背筋腕立て30回程度じゃダメなのかしら。っていうか、減った。何故か、筋、減った。
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