自由掲示板
| １分間に腹筋何回できますか？ |
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邪神アイリス | 08/07/04 05:45 |
わたしは２０回ぐらいで苦しくなってしまうのですが３桁突破できる猛者はいるのでしょうか？
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エクセルサ_mar | 試してみたけど４８回、体力落ちたなぁorz 08/07/04 08:02 |
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邪神アイリス | すごいですね、元体育会系なのでしょうか？ 08/07/04 11:34 |
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忍冬_tri | 30秒で26回だったから・・・単純計算でも52回かなぁ・・・ てか1分間に3桁って物理的に無理じゃない？ たぶんケイン・コスギも無理ｗ 08/07/04 09:50 |
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邪神アイリス | １秒間に10回レ○プ発言よりはまだ可能かと思ったのですが…難しいですね 08/07/04 11:35 |
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ソロウ_mar | 30秒で42が最高かなぁ、後半はペース落ちるだろうから80もいけば十分凄いと思う。(・ω・ 筋肉筋肉筋肉筋肉筋肉筋肉筋肉筋肉焼肉筋肉筋肉…(・ω・´ 08/07/04 10:30 |
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ファイミア | さすがは筋肉革命…… 08/07/04 12:21 |
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ラスティー_tri | 50できればいいほうかなぁ(´・ω･) 08/07/04 14:18 |
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キアラス | 30秒で43回でしたので、単純計算で86回ですが ペースが落ちることを考えれば60～75回くらいなのではないでしょうか。 08/07/04 14:26 |
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ソロウ_mar | ･･･ボクの筋肉魂に火がついた･･･（・ω・´* 08/07/04 22:32 |
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深山森林 | 何度やっても９０が限度。。。三ケタ及びませぬ。 08/07/04 14:36 |
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アディル_tri | 今やってみた。68回･･･。 90ってｗｗｗ 08/07/04 17:02 |
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軽挙妄動 | ･･･ 一回もできませんでした orz 08/07/04 17:03 |
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くず餅 | 腹筋のやり方にもよるのかな？？ 手を頭で組んでから、上半身を20cmくらい上げて下げてを繰り返す腹筋方法なら結構な回数いけるかも・・・ ぶっちゃけこの腹筋のやり方が一番腹にくるんだけどね＞＜ 08/07/04 17:10 |
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barusu | そのやり方だと、下手すると背骨を傷めてしまうので注意ですな。 痛めない方法は、頭ではなく、胸の辺りでミイラのように手を組んで、背筋を伸ばすようにしてやる方法ですな。 ちなみに、頭に手をあてると、腕の力も使ってしまうことがあるので、胸に手を当てる方が一番腹筋に来ますよ。 08/07/05 08:48 |
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barusu | 足も、伸ばすより曲げてやるのがお勧めです。 そんなうちは２０回以下でへばりますが･･･orz。 08/07/05 08:49 |
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おーちゃん | ア○フレックスをオナカに巻いて･･･1分間に120回以上っ！（≧▽≦）9 ダイエットとか、長続きしない？（∂▽∂； どーせ上半身にも下半身にも重り付いてるよっ∠(○△○)ゝなー 08/07/04 20:39 |
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絹旗最愛_mar | どんなにやっても1分間に68回しか……70回の壁は厚かった(;・。・A アセアセ・・・ 08/07/04 21:05 |
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クジンシー_mor | 昔からリンゴは潰せるがスタミナと腹筋はすっかり何処かに行ってしまった。てか62回って学生時代なら手ぇ抜くなと走らされたり、腹を踏みつけられたり、足払いされたりとその頃の根性も何処かに行った。 08/07/04 21:06 |
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kaname_mar | HAHAHA、21回だぜ！σ(´∀`*) 08/07/05 08:00 |
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軟弱ん | たけしの番組で２・３０代は３０秒で３０超えれば合格ってのは覚えている。 でも足を固定してやって無かったなぁ。 08/07/05 12:09 |
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amalilis | 10回しか出来なかった…orz 08/07/05 14:06 |
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あちゅや | 2008/07/06 | 2853 | |
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ホーエンさん | 2008/07/06 | 2463 | |
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坂下祥子 | 2008/07/06 | 2482 | |
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