自由掲示板
| 夏ばてです、助けてください |
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ジェスト_tar | 06/06/05 16:12 |
まだ6月だというのに完全に夏バテ状態です。
夜になってもテンションがあがりません。
テンションを上げる方法と夏バテ対策法を教えてください。
ついでにパソコンを暑さから守ってください。
お願いします勇者様。
とりあえず水に顔つっこんできます。
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竜次 | http://web1.nazca.co.jp/hp/egap/いってみて、マビに飽きたらここで色々やってみてください。色んなのがあるよ～（外国物多い） もうひとつ何か新しいことをするとイイヨ（^o＾b） 06/06/05 18:04 |
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マジレスくん | アフィリエイトサイト宣伝乙 小銭で稼いでねーで中身のあるサイト作って出直してこい 06/06/05 18:12 |
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マロニエ_mar | とりあえず試しにリポビタンＤでも飲んでみては？ 一時しのぎくらいにはなるかもしれませんよ。 リポビタンＤでダメならポーションを。 06/06/05 18:35 |
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応龍_mar | 栄養補給にはバナナもいいよ 06/06/05 18:53 |
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ジェスト_tar | リポビタンとバナナをシェイクシテの…むのは無理ですね。 06/06/05 19:07 |
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イシュチェル_rua | 夏はバテるけど食欲が一切落ちない人間なので助言は・・・（´・ω・） 月並みだけど水分をこまめに採る事？ 06/06/05 19:13 |
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ジェスト_tar | 食欲は全くないわけじゃないし水もたくさん飲んでるんですけどね。 ひたすらダルイ 06/06/05 19:32 |
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飛焔_mor | 夏には主食がウィダーインゼリー… そのような時期が僕にもありました。 もちろん下痢気味_|＼○_ 食欲はどうしようもないよ(´・ω・｀) 06/06/05 19:21 |
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ジェスト_tar | 便秘よりまし。 06/06/05 19:33 |
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飛焔_mor | 小学校の頃、深夜に激しい腹痛がして病院に行ったら 便秘だったという事件が(笑) 下剤を飲んだのは今のところそれが最初で最後かな。 06/06/05 23:10 |
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ジェスト_tar | 便秘で死ぬこともあるそうな。 06/06/06 02:22 |
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オルヴィエ | マビってないで、ちゃんと休養をとってください・・・ まずはそこから。 06/06/05 19:43 |
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はるかな_rua | ぱそこんをつけない 06/06/05 20:03 |
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ジェスト_tar | マビはほとんどやってません。 でもぱそこんはつけっぱなし。 そして3時に就寝、10時以降に起きるというすばらしい生活です。 06/06/05 20:16 |
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神威智海 | それは五月病の名残りじゃないか？ 精神科か心療内科に行ってみてわ。 06/06/05 20:52 |
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ジェスト_tar | とりあえずマビともに相談する で採択 06/06/05 21:24 |
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アルカリ_rua | 小学校の遠足とかで飲み物は、ジュース等の甘いものは禁止だったハズです。 これは、糖分ばかり摂取すると余分に体力を消耗するからです。 水分補給でも甘いものばかりは、「疲れ以外にも万病の元」ご注意を。 06/06/05 20:56 |
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ジェスト_tar | 甘い飲み物は飲んでません。 甘いものを食べながら紅茶か水ですね。どっちも冷たくはしてません。 06/06/05 21:25 |
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アルカリ_rua | バナナも「おやつ」の仲間に入れてあげてください。 06/06/05 21:52 |
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玲穏 | とりあえず家から出て真っ直ぐ１００メートルくらい全力で走ってみる。ついでに復路１００メートルも走って帰る。 私は夏バテになったらいつもこうしてます。無理矢理にでも体動かすと元気になるかもしれません。 06/06/05 21:08 |
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ジェスト_tar | 全速力で裏の家にピンポンダッシュしてきます。 06/06/05 21:26 |
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イスラ_cic | 適度な運動も夏バテ防止にはいいらしいですね。 06/06/05 23:10 |
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通りすがり_cic | お前ら・・・。もっとまともな助言しようぜ。 １、人生を楽しむ 何事も、人生が楽しければ。夏ばてなんて感じない。 ２、規則正しい生活をする。 朝は、食べたくなくても、何か食う。 お勧めはコンフレークとか、納豆そのままとか。 睡眠時間は六時間以上 ３、一番重要 毎日ストレッチ。 何故かランニングとかの運動がいわれがちだが 最も効果があるのはストレッチ。 何処でも手軽に出来るという利点もあるし、 体全体的に筋肉が出来たり、やわらかくなるので 新陳代謝が兎に角あがる。 新陳代謝が上がると体温Controlをしてくれるので 熱くても熱くない。汗が出るだけだ。 結果、夏ばてと感じない。熱くないからな。 06/06/05 23:38 |
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天使の奇跡_rua | 1と2は同意 3は実戦する機会がないので無理っぽいです＾＾； 私の体感だと、暑くなってきた季節に冷たい食べ物ばかりだと体調崩した事が多かったです。 06/06/06 00:47 |
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ジェスト_tar | ストレッチはそこそこやってますよ。 １と２におもっきしひっかかりますががが 06/06/06 02:23 |
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シズキュ_rua | 死ねばいいと思うよ 06/06/05 23:42 |
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クレイスト_cic | ちょっと！本気にしたらどうするんですか！ これでいいですか。 06/06/06 00:18 |
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ジェスト_tar | 十分です。 06/06/06 02:23 |
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神岸あかり_mar | 好きな子とやりまくれば 自然に体の調子がよくなりますよ 太陽浴びて来い 06/06/06 08:10 |
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ジェスト_tar | やられるほうはそうでもないです 06/06/06 12:01 |
| 件名 | 名前 | 日付 | 閲覧数 | ||
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神岸あかり_mar | 2006/06/06 | 6341 | |
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シルバー_mar | 2006/06/06 | 4734 | |
| +9 |
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ダルディオン_mor | 2006/06/06 | 5592 | |
| +16 |
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マロニエ_mar | 2006/06/06 | 6396 | |
| +31 |
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飛焔_mor | 2006/06/06 | 4112 | |
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シンコレ | 2006/06/05 | 7029 | |
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クマス | 2006/06/07 | 2124 | ||
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リャナンシ | 2006/06/05 | 4186 | |
| +8 |
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エティ_tar | 2006/06/05 | 5747 | |
| +12 |
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ザントク | 2006/06/05 | 8728 | |
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type19 | 2006/06/05 | 5156 | |
| +7 |
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坂下祥子 | 2006/06/05 | 4512 | |
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ヴィヨネット | 2006/06/05 | 7312 | |
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エンダ_cic | 2006/06/05 | 4081 | |
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ジェスト_tar | 2006/06/05 | 5005 | |
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麻倉葉王_cic | 2006/06/05 | 4538 | |
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kam_mar | 2006/06/05 | 7522 | |