自由掲示板
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Ishtar_mor | 05/06/11 16:09 |
すまない、またなんだ。
ダイエットの後と言ったらリバウンドなわけで、実践してみました。
と、実はお肉＆チーズを使って、上半身と下半身の筋肉をMAXにして、体重も最大にしてます。
ご覧になればわかる通り、体重最大の時点で脂肪に筋肉が隠れ、上半身＆体重MAX状態から下半身をあとでビルドアップしたものの全く変わりませんでした。
この状態からの結論。
太 っ た ら 筋 肉 付 け る だ け 無 駄
今度は筋肉を維持しながら体重だけ減らそうと思ったのですが、前例者が居るのでこれでまたダイエットに戻ります（ぁ
体型調節の参考になれば。と思います。
追伸。ダイエットは簡単。太った太らないの考える暇があったらパンとチーズを食え。STR,、INT、スタミナがよく上がるよ。
お肉とパンとで上昇比較したものの、STR上昇頻度はパンのほうが多かった事も新しい発見でした。
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聖神邪_mar | なんというか・・・原始人みたいだねアバターが('A`)y━~~ 05/06/11 16:20 |
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容疑者_rua | 肉襦袢・・・ 05/06/11 17:03 |
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おーや_mar | 卵を大量一気食いしたときの自分を思い出した。 パンって何かが下がりませんでしたっけ。 05/06/11 18:03 |
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ルイルイ | は、早く木の実ダイエットを！； 05/06/11 18:37 |
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