自由掲示板
| お酒はさ、太るよね？ |
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くろぽん | 15/11/09 16:25 |
４２で健康診断で肝機能３つ全滅
太りすぎな上にお酒好き
やべえな...
誰か効果的で持続可能なダイエット教えろくだちい。
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星盗月詠 | つまみがやばいのであってお酒はそれほどでもないんでは？ 鮟肝とか魚卵とか 唐揚げとか 15/11/09 17:29 |
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くろぽん | 肝臓に効くんやで... 15/11/09 17:54 |
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星盗月詠 | 僕も分解するために酷使してます 15/11/09 17:57 |
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無料 | 体重減らすか酒をやめるか。 内臓の処理能力が加齢で下がってきて、通常の処理＋酒の処理ができなくなってるだけだよ。 危機感もとうよ、しぬよ？（俺も言われてるよ） 15/11/09 17:56 |
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hirochibu | 好きな物呑んで喰ってポックリ逝こう！ 15/11/09 17:58 |
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くろぽん | ポックリ逝かなくて、何年も苦しみ続けたら？それが一番最悪やん。 15/11/09 18:09 |
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Paeonia | っワイン 15/11/09 18:23 |
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くろぽん | おうこれこれ。って飲ますなや！ 15/11/09 18:35 |
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伊沢家影_rua | そうですね、ダイエットは大事ですよねー まま、その前に一杯どうぞ （.'ω'）っC凵 15/11/09 19:05 |
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くろぽん | ありがとな。やせなあかんよなーってだから殺す気か！！ 15/11/09 19:42 |
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チンクチェント | 酒が好きで痩せたいなら簡単。 米・パン・麺類を全部止めれば痩せる。 そのかわり高血圧や心疾患・肝機能障害は改善しない。 油も肉も太ることには基本影響しない。それらを過剰に捕ることに伴って糖質が過剰に摂取されるのが太る最大要因。 痩せたいなら糖質カットが最大の近道。ただし、醸造酒（ワインや日本酒）は糖質が多く含まれるので注意。 アルコールは基本エンプティーカロリーといって代謝されないと一般的には言われるが、実はそんなことないらしいのでアルコール摂取もほどほどに。 15/11/09 19:18 |
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顔文字 | ヒューマトロープ_(￣-￣ ) そんな時はこれ一本 痩せる為には成長ホルモンが必要ですが、歳と共に成長ホルモンが減ってきます。 口からは分解されるので、お腹・お尻への皮下注射になります。 成長ホルモンは前頭葉下垂体が司令塔になりますので、下垂体の働きをよくすると成長ホルモンの出も良くなります。 尚、成長ホルモンは睡眠時前半に分泌されます。規則正しく早く寝るのが一番です。 15/11/09 19:59 |
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トレンディ_tri | ダイエットには温泉、トウモロコシ茶なんかがオヌヌメ 15/11/09 19:59 |
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Realforce | 俺も酒好きなんだけど一向に太れないどころか体重50前後うろうろしてるから体重分けて欲しい（切実） 人並み以上に食ってるし尿が泡立つくらい甘党なのに… 15/11/09 21:19 |
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ルージェン | 太れないのは、逆に糖尿病進行してたりしませんか･･･ そっちの方が心配になります。 15/11/09 22:36 |
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無料 | 太れる＝内臓がそれだけ余裕があることだと思うよ。 無理に太っても内臓に負担掛けるぞ。 15/11/10 11:29 |
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おまめたべろ | このスレデブ多すぎワロタ 15/11/10 04:36 |
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リバーシュ | 何の数値がどのくらい悪くなってるのかさっぱりなのでどこがどうなってるのかわかりませんけど それが健康食品でも取りすぎ（取らなさすぎ）がまずいです。 ○イザップの指導食の内容聞きましたが あんなもんは論外です。偏食することでバランスをぶち壊して減量してるだけですから、通常人なら脳機能が恐ろしく低下します。糖尿気味で治療中なら低血糖で病院送りになりかねません。 炭水化物は必要分、できればご飯とかは食事後半にウェイト 等 吸収をゆっくりさせる工夫。普段は血糖値をゆっくり上げる工夫、週１くらいは好きに食べたほうがいいでしょう。 お薬飲んで悪い数値を治療中の方はさらに注意。薬で著しく改善することはありますが それを壊すくらい悪食してて、薬効かなくなったら 打つ手がどんどんなくなります。 大病を患えば、多くの場合失職、頓挫の危機。後年の見通しはかなり暗いです。 15/11/10 21:50 |
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リバーシュ | とりあえず、醸造酒のがぶ飲みはやめましょう…せめて蒸留酒に。 若くして独身で体を壊したおっちゃんを知っています。頼るものも家もなく 病院をたらいまわしだとか。 15/11/10 22:02 |
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ムコロン | 自分も力士体型ですが、相撲と同じ稽古のようなトレーニングをしてますよ。 毎日四股を踏み、あとはすり足等ですね。 鉄砲は撃てるとこがないので無理ですが（壁にむかってやると近所迷惑） 食事量は普通(のはず)なので体も鍛えられながら痩せられます。 目標は栃ノ心みたいな体！ 15/11/11 08:58 |
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天橋鴉 | 「養命酒」だな。 朝昼晩お猪口一杯に制限できて体のリズムを整えるのにもいい。 15/11/11 21:09 |
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2005/03/04 | ||||
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ジャスミンゆ | 2015/11/15 | 2264 | |
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ルミエラ | 2015/11/14 | 3442 | |
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バリウム大王 | 2015/11/14 | 4348 | |
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コナン改 | 2015/11/14 | 4771 | |
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ジャスミンゆ | 2015/11/14 | 1836 | ||
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水森アンナ | 2015/11/14 | 4139 | |
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聖天使西風 | 2015/11/14 | 4274 | |
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juniper_mor | 2015/11/14 | 3415 | |
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裸一貫筋肉祭_lo | 2015/11/14 | 3351 | |
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ナポポチタン | 2015/11/13 | 5264 | |
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光輝鬼 | 2015/11/13 | 5751 | |
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稗田阿霊 | 2015/11/13 | 3013 | ||
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ランペルール | 2015/11/13 | 2650 | ||
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マルジナ | 2015/11/13 | 3683 | |
| +5 |
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juniper_mor | 2015/11/13 | 3102 | |
| +3 |
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stz | 2015/11/13 | 7174 | |
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マルジナ | 2015/11/13 | 2843 | |
お酒は飲み過ぎに注意です。〈全く飲めない人も
居る事もお忘れなく＾＾・・・嗜む程度なら薬かな？？ 15/11/09 17:08