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ダイエットスレに対してビルドアップスレ!追加情報求む。
雲龍柳 05/03/23 20:02

やっぱり漢なら筋肉でしょう!
と言うわけで情報を求む!アニキ達よ!!
 
聞くだけなのは野暮なので・・・私のビルドアップ法を。
 
切った肉…栄養価:50%、効果:上半身を強力にビルドアップ
チーズ……栄養価:35%、効果:主に下半身をビルドアップ。まれに上半身。
ミルク……栄養価:16%、効果:全身にいい
卵…………栄養価:11%、効果:上半身が萎える。まれに太る
果物類や水は上半身が痩せますね。
うろ覚えなので細かいデータは間違ってる気がします。(汗
 
いずれにせよ、私の検証では腹具合100%を含み、それ以上にしてしまうと
ほぼ、太るようです。
しかし栄養価がそれなりにあるものを食べても95%くらいで留めるようにすると
なんと、逆に痩せます!筋肉保ちつつ
 
切った肉あたりでもキャンプシェアリングを利用して食べると痩せることが
出来るようなので、腹具合55%目安にキャンプで肉とチーズ
・・・食事のたびに薪を使うのはメンドクサイですけど。
 
そんなあなたにミルク!
総合的にはミルクが使い勝手もよく、ビルドアップには最適!!
ただ・・・大量のビンをストックしないといけないのが現実的ではない・・・ね。(汗
あきらめてダンバートンで暮らしましょう。
 
・・・私のキャラ、失敗してちょっと太ってるのはキニシナイ方向で。
狩りと両立させる食べ方が難しいんですよね・・・。
さぁ!漢達よ!トレイシーの様な肉体を目指せ!!
・・・いい筋肉シテルヨネ、彼。

もげた_rua ベイクドポテト食べると体重下がって上半身と下半身が上昇するから、食べ続けてるとケンシロウになれますよ(゚∀゚)料理道目指してる人にはマジオスス・ 05/03/23 20:06
アシュ_rua ジャガイモばかり食べていたら何故かキャラが筋肉質になってました 05/03/23 20:51
芝村汐吏 ミルクは採取しながら飲めばビンが一個でもおk 05/03/23 21:07
雲龍柳 ミルク> 問題は牛さんのいる地域以外での活動なんですよね。TT とくにダンジョンではスタミナないとヤヴァかったりしますからねぇ。 ジャガイモ> ナヌ?!ジャガイモ系統のものでも筋肉質になるのか… うぅむ。マビの世界は意外性に満ち溢れている…。 05/03/23 21:22
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